埼玉県越谷市|レイクタウン整形外科病院|栄養科通信

栄養科通信一覧

当院の栄養科では、毎日の食事や生活をされる中、健康のお手伝いができたらという思いから、「栄養科通信」を毎月発行しおります。
皆様の日々の生活で何か参考にしていただけたら幸いです。
他に、お食事について当院外来で栄養相談など行っております。詳細については、スタッフにお問い合わせください。

2021年 栄養科通信一覧

6月 ビタミンを摂ろう!

5月 便秘について

4月 疲れにくい身体作りについて

3月 バランスの良い食事

2月 たんぱく質をとろう。

1月 風邪を予防しよう!!

2020年 栄養科通信一覧

12月 野菜を食べよう

11月食事で冷え性を予防をしよう!!

10月 サルコペニアについて

9月朝食を食べよう!

8月 食中毒に気を付けよう!

7月水分補給について

5月 貧血の予防について

3月高血圧②

2月高血圧①

1月 コレステロールについて

2019年 栄養科通信一覧

12月 コラーゲンについて

11月 ビタミンKについて

10月 ビタミンDについて②

9月 ビタミンDについて

8月 カルシウムについて②

7月 カルシウムについて①

6月夏が始まる前に夏バテを予防しよう

5月 食事で肩こりを予防しよう

4月 春バテを予防しよう!

3月 腸内環境を整えよう

2月 タンパク質について学ぼう

1月 炭水化物について学ぼう

2018年 栄養科通信一覧

12月食べる力をつけて健康寿命を延ばそう!

11月 魚を食べよう

10月カルシウムをしっかり摂って骨を丈夫に!

9月季節の変わり目に注意しよう

8月 日焼け

7月 水分摂取


6月 食中毒

5月 自律神経

4月 便秘

3月 花粉症

2月 減塩

1月 ノロウィルス