日常生活においては、適度な運動と安静の維持、栄養バランスの良い食事等を日常的に心掛ける事が大切です。 関節リウマチの治療方法には、以下の日常生活における基本療法の他、薬物療法、手術療法、リハビリテーションなどの治療方法があります。 関節リウマチの基本的療法 適度な運動と安静を維持しましょう。 栄養バランスのいい食事を摂りましょう。 身体の冷えに注意しましょう。 睡眠を十分に取りましょう。 お酒や煙草は控えましょう。 外出時にはマスクを着用しましょう。 帰宅時には手洗いとうがいを忘れずに行いましょう。 インフルエンザワクチンや肺炎球菌ワクチンの予防接種を受けましょう。 薬物療法 非ステロイド性消炎鎮痛剤(NSAIDs)、副腎皮質ホルモン(ステロイド薬)、抗リウマチ薬(DMARDs)、生物学的製剤、JAK阻害剤を単独、又は組み合わせて行います。抗リウマチ薬の一つである、メソトレキセート(リウマトレックス)を基本薬とすることが多いです。 抗リウマチ薬(DMARDs)、生物学的製剤、JAK阻害剤は免疫を調節又は抑制するので、帯状疱疹をはじめとする感染症に注意を払う必要があり、万が一感染症発症の際には休薬しなければなりません。 次ページでは、関節リウマチ治療薬について、詳しくご紹介します。 手術療法 関節リウマチの外科的治療については、以下の手術療法が行われる事が多いです。 増殖した関節の滑膜を取り除く滑膜切除術 破壊された関節表面を取り替え、機能再建を目的とした人工関節置換術 また、破壊された関節を固定する関節固定術や、切れた腱を治す手術も手指で行われることがあります。 リハビリテーション 関節の動く範囲を広げ、血液の流れを良くして痛みや筋肉のこわばりを取るための運動療法、患部を温めて痛みやこわばりを和らげる温熱療法等があります。 リハビリテーション科 関節リウマチ関連記事 関節リウマチ（RA） 関節リウマチの診断 関節リウマチの治療法 関節リウマチ治療薬について