当院栄養科から食事で「延ばそう!健康寿命」のご提案をしています! 当院の栄養科では、管理栄養士2名が、入院されている方のお食事のご用意をしております。 栄養相談や「栄養科通信」という広報誌を外来で月1回発行などを行っています。 ※当院の栄養科では、毎日のお食事について外来で栄養相談など行っております。詳細については、スタッフにお問い合わせください。 栄養科通信 「栄養科通信」では、整形外科が診療する疾患である「骨粗しょう症」や「関節」へアプローチするお食事の提案の他、整形外科領域に関与する「糖尿病」「心疾患」などの疾患をお持ちの方へのお食事のレシピ紹介は、もちろんですが、健康な方へも「夏の疲労対策(水分補給について含む)食事」や「女性特有のホルモンバラスを整える食事」など様々な着眼点からお食事のご紹介して参ります。 また、広報誌に記載していることは、大きく分けると以下の2点です。 健康維持のために気を付けてもらいたいこと 季節のおすすめのレシピ 食事や日々の生活から、少しでも皆様の健康へのお手伝いができたらという思いから、毎月発行しおります。ぜひ、ご覧ください! 栄養科関連ページ 鉄欠乏性貧血の食事 骨粗しょう症の食事 これまでの栄養科通信一覧 栄養科から毎月お届けするこれまでの「栄養科通信」です。 お食事のご提案とレシピ、栄養に関するコラムをご紹介しています。 是非、日々のお食事に取り入れていただければ幸いです。 2024年 栄養科通信記事一覧 2024年 栄養科通信記事一覧をみる 11月 風邪に負けない体づくり 10月 丈夫な骨を作るには・・・? 9月 季節の変わり目にご注意! 8月 水分補給の大切さ 7月 夏バテ対策 6月 調味料の役割について 5月 日焼け対策は内側から 4月 貧血の予防は食生活から 3月 便秘と食事について 2月 食事でストレスに強くなる! 1月 冷え性について 2023年 栄養科通信記事一覧 2023年 栄養科通信記事一覧をみる 12月 フレイルを予防しよう 11月 旬の魚も食べよう 10月 カルシウムを上手に摂取しよう 9月 睡眠と肥満の関係 8月 注意!痛風発生は夏場に多い 7月 食中毒に気を付けよう! 6月 お口の健康 5月 散歩のすすめ! 4月 春野菜を食べよう 3月 筋肉をつける食事 2月 減塩のコツ 1月 免疫力を高めよう! 2022年 栄養科通信記事一覧 2022年 栄養科通信記事一覧をみる 12月 冬の食べ過ぎにご用心! 11月 脂質について 10月 貧血について 9月 むくみ(浮腫)について 8月 サルコペニアについて 7月 日焼け 6月 腸内環境を整えよう 5月 間食の選び方 4月 外食のときに意識したいこと 3月 食べ物の旬 2月 冷え性を改善するには 1月 食事中のスマホやパソコン利用について 2021年 栄養科通信記事一覧 2021年 栄養科通信記事一覧をみる 12月 冬の食べ過ぎにご用心 11月 からだをあたためよう 10月 GI(グリセミック・インデックス)ってなんだろう? 8月 糖尿病を予防するには? 7月 食欲について 6月 ビタミンを摂ろう! 5月 便秘について 4月 疲れにくい身体作りについて 3月 バランスの良い食事 2月 たんぱく質をとろう。 1月 風邪を予防しよう!! 2020年 栄養科通信記事一覧 2020年 栄養科通信記事一覧をみる 12月 野菜を食べよう 11月 食事で冷え性を予防をしよう!! 10月 サルコペニアについて 9月 朝食を食べよう! 8月 食中毒に気を付けよう! 7月 水分補給について 5月 貧血の予防について 3月 高血圧② 2月 高血圧① 1月 コレステロールについて